Јога вјежбе у кући

Јога је одавно позната по многим ефектима на здравље и дуговечност.

Да ли желите да сазнате више о јоги?

Да ли сте почетник јоге?

Да ли желите да вежбате тешке положаје у јоги?

Са много лаких до напредних јога поза које смо саставили, ниво од лаког до тешког за почетнике до напредног попут Лагане позе (Сухасана), Поза за брод (Навасана), Позе за капију (Паригхасана), Позе у планини (Тадасана), Хандстанд .. .

Са преко 100 поза јоге донијет ће вам сјајно искуство и многе здравствене користи. Многе вежбе које смо саставили помажу вам да имате много опција за вежбање, попут равног трбушњака, јоге за почетнике, напредне јоге, ресторативне јоге за бол у леђима ...

Јога губи килограме брзо и здраво

Уз положаје који помажу у сагоревању масти, тонирање тела, заједно са дијетом ће вам помоћи да брзо и здраво мршавите. Јога губи на тежини, али комбинује мишићни добитак и прилагођавање индекса бодибилдинга изузетно ефикасно.

Јога чува лепоту

Уз вежбе које се практикују хиљадама година, јога помаже да се тело одржава тонираним. Вежбање јоге је такође одлична духовна терапија, помажући уму да се опусти, опусти, спава добро, одагна депресију и анксиозност.

Јога помаже флексибилности и равнотежи, покретљивости

Професионални тренер јоге

Апликације са више од 100 положаја илустроване су реалистичним, 3Д сликама које ће вам олакшати ухватити вежбе јоге од лаких до напредних

Дневна јога код куће

Јогу можете лако вежбати било када и било где, чак и код куће или у кревету. Само уз Иога кућни тренинг - свакодневно јогу можете радити Јогу без опреме.

одлика

* Аутоматски бележите напредак вежбања и синхронизујте са Гоогле Фитом

* Графикон праћења тела, БМИ

* Прилагодите свој план вежбања

* Подсетник о свакодневној пракси

* Сва упутства за вежбање 3Д Видео-а